POWRX Vibrationstraining Übungsposter DIN A0 Basics Vibrationsplatte Vibration Plate
POWRX Vibrationstraining Übungsposter DIN A0 Basics Vibrationsplatte Vibration Plate
POWRX Misc.
Der perfekte Einstieg in die Welt des Vibrationstrainings!
Im neuen Look dieses Übungsposter zeigt Ihnen 29 wirkungsvolle Übungen, für das Training auf einer Vibrationsplatte.
Der hochwertige Farbdruck kommt dank des Formates A0 mit einem Quadratmeter Fläche besonder gut zu Geltung.
Alle Übungen werden Ihnen von Mia Gray präsentiert, die aus TV, Radio und Printmedien bekannt ist, und werden ausführlich beschrieben.
Damit Sie schnell die richtige Übung für Ihre Zwecke finden, sind die Übungen in folgenden Kategorien angeordnet: * Waden * Beine * Bauch * Rücken * Schulter * Brust * Bizes * Trizeps * Dehnung * Massage
