Mein Training Journal - 12 Wochen Trainingstagebuch mit 7 Tagen pro Woche Platz zum Schreiben. Durch die spezielle Bindung bleibt das Tagebuch da offen liegen, wo es aufgeklappt wird.
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Strength Academy Kunstledereinband
- KLARHEIT - Übersichtliches Journal ermöglicht stressfreies Führen des Trainingtagebuchs. Keine unnötigen Details. Kein stundenlanges ausfüllen diverser Fragen.
- KLEINE HERAUSFORDERUNGEN - Wöchentliche Challenges helfen dir am Ball zu bleiben und liefern Inspiration. Platz für eigene Challenges ist vorhanden. Du hast es in der Hand!
- JOURNAL BLEIBT OFFEN LIEGEN - Es gibt nichts nervigeres als ein ständig zufallendes Buch. Durch die Perfect Binding bleibt dieses Journal offen liegen ohne zuzuklappen.
- ERREICHE DEIN ZIEL - Durch wissenschaftlich erwiesene Methoden, kannst du dein Ziel nicht nur erreichen, sondern auch beibehalten. Nie wieder JOJO-Effekt.
- 12 WOCHEN PLATZ - Das Journal umfasst 12 Wochen mit jeweils 7 Seiten pro Woche um dein Training zu protokollieren. Hinzu kommen 12 Wochenrückblicke und 3 Monatsrückblicke.
